Дыши и думай красиво

Как сказал Омар Хайям: «Жизнь – это три дня: вчера, сегодня, завтра. Вчера уже прошло и ничего в нём не изменить. Завтра ещё не наступило, и повлиять мы на него в большей степени не в силах. А сегодня –​ самый лучший день, чтобы​ творить, любить и жить!»

23 ноября педагог-психолог провела тренинг «Дыши и думай красиво» с педагогическим коллективом и семьями участников СВО, познакомила с одной из техник управления эмоциональным состоянием​ – упражнением «Солнышко». Данное упражнение способствует снятию нервного напряжения и восстановления психоэмоционального здоровья.

Педагоги отметили, что это упражнение можно использовать и в работе с детьми. А супруги участников СВО предложили проводить такие тренинги 1 раз в месяц

С упражнением «Солнышко» можно познакомиться подробнее, пройдя по ссылке: https://clck.ru/36mmVr

Педагог-психолог: Аблинова Л.Г